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Acción Cinética en la región muscoloesquelética

Ayer añadí un nuevo texto al curso de fisiología en la página en inglés, el texto está enmarcado en comprender cómo se originan las burbujas en el buzo y que puede hacerse para disminuir sus efectos durante la descompresión.
Se refiere principalmente al origen de las burbujas por acción cinética en la zona músculo-esquelética en el buzo. La presciencia de estos micronuclei es de corta duración en ausencia de factores estabilizadores y viscosidad (10 minutos en promedio). Super-saturación es condición necesaria para la estabilización de estos micronuclei.
La presencia de burbujas es asociada con la enfermedad de descompresión, por lo que es prudente disminuirlas. ¿Cómo? Teniendo un relativo reposo los primeros minutos 5 -10 minutos después de la inmersión, es decir, suficiente actividad física como para que la sangre circule pero nunca algo fuerte que ayude la procreación de las burbujas. Un completo reposo tampoco ayuda.
Te recomiendo que lo leas y si no te has inscrito en el curso, te recomiendo que lo hagas; es gratis.

www.diveimmersion.com/course/diving-physiology/

Si estás interesado en un taller sobre el tema, házmelo saber, que con gusto lo agendamos.

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